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2025-05-10

痰湿是人体代谢失衡的典型信号，它如同体内淤积的“废水”，悄然引发肥胖、疲劳、湿疹等多种健康问题。现代人饮食不节、压力过大等不良习惯，使得痰湿体质日益普遍。理解痰湿的形成与调理，需从中医整体观出发，抓住关键脏腑的相互作用。一、痰湿的本质与健康...